Atrevete a preparar un Tartar de salmón y aguacate

Si lo que estás buscando es una receta fácil y rápida de hacer y además que sea saludable te sugerimos continúes leyendo para que aprendas a preparar un Tartar de salmón y aguacate, una vez que te atrevas hacerlo se convertirá en una de tus recetas favoritas, como recomendación solo hay que asegurarse de tener ingredientes de buena calidad para obtener el resultado ideal.

Ingredientes

150gr Salmon fresco 2 cdta Cebollín picado 2 cdta Alcaparras finamente picadas 2 cdta Salsa de soja 2 cdta Salsa de miel y mostaza chovi 1 Aguacate maduro Sal y pimienta al gusto Como acompañante Semillas de sésamo 1 limón picado en trozos Tostaditas

Preparación

  1. – Picamos el salmón muy finito y lo ponemos a macerar un poco con el limón, asegurarnos que el salmón haya estado previamente congelado y limpio sin espinas.
  2. – Incorporamos las alcaparras previamente picadas junto con el cebollín para que le de un toque avinagrado.
  3. – Salpimentamos a nuestro gusto.
  4. – Mezclamos la salsa de soja con la salsa de miel y mostaza chovi y la agregamos al salmón mezclándola muy bien.
  5. – Decoramos con aguacate y tostaditas, o con que lo gusten acompañar.
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Aprende a eliminar la flacidez en los brazos

Durante el proceso de la pérdida de peso, existen algunas zonas del cuerpo que quedan con flacidez y con la piel caída, las zonas más comunes son las piernas y brazos; por eso debemos conocer algunos ejercicios que ayudan a eliminar la fflacidez en los brazos y piernas.

Planchas con peso

Una de las mejores rutinas para eliminar la flacidez son las panchas con pesas, para esto solo debes acostarte boca abajo y deberás apoyar tu cuerpo sobre las puntas de tus pies y las palmas de tus manos, se recomienda que las mancuernas sean de 1 o 2 kilos.

Realizando la plancha se debe pasar las pesas a cada mano a la altura del pecho, durante este movimiento se eleva el brazo, las repeticiones se recomiendan 20 por cada 3 series.

Levantamientos de lado

Debes acostarte de lado y levantar tu cuerpo, debes recargarte en el antebrazo derecho y en las puntas de los pies.

Cuando ya estés cómodo y en equilibrio, toma una mancuerna con la mano izquierda y extiéndelo al techo, luego regrésalo a tu pecho, se recomiendan 20 repeticiones en serie de dos, descansando cada 30 segundo.

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En Microblading Madrid cejas perfectas en 3D

Si quieres tener unas cejas perfectas que no tengas que estar arreglando todos los días, el centro de estética Microblading Madrid te ofrece el tratamiento microblanding técnica que es realizada por especialistas expertos en belleza los cuales usan una metodología delicada para delinear un dibujo en 3D de la ceja pelo a pelo que te proporcionara unas cejas hermosas que estarán acordes a tu rostro y al color de tu piel.

Para obtener unas cejas hermosas solo debes solicitar tu cita en el centro de estética en donde te realizaran un estudio de ti fisonomía color de piel, textura, tamaño y color de ojos para darte la oportunidad de elegir el modelo que sea más adecuado para ti, a la vez se te informará el tiempo de duración que tienen las 3 sesiones necesarias para un acabado perfecto.

Recomendaciones que debes seguir antes y después del Microblanding 3D

Antes del tratamiento
  • Por 24 horas no consumir mariscos.
  • En las 24 horas antes no beber alcohol ni tomar aspirinas.
  • No tomar Coca Cola, te o café en las 24 horas anteriores a la aplicación.
  • No es aconsejable hacerse la micro pigmentación días antes de la menstruación.
  • Alimentarte bien antes del procedimiento.
Posterior al tratamiento
  • En los siguientes 30 días después de la aplicación evitar exponerse al sol.
  • Usar protector solar en crema.
  • En la primera noche se aconseja colocarse en la zona compresas frías.
  • Evitar rascarse o frotarse en el área tratada.
  • Cuando te levantes en las mañanas limpiar el área con toallitas húmedas.
  • Usar vaselina en la zona tratada.
  • En la semana después de aplicado el tratamiento no usar maquillaje.

En Microblading en Madrid te ofrecen los mejores precios del mercado para que tengas la posibilidad de hacerte el tratamiento de microblading y conseguir las cejas que deseas con una atención de calidad personalizada y segura. Por ello las opiniones de sus clientes son muy positivas ya que han quedado satisfechas con los resultados del tratamiento y con el servicio recibido lo que ha servido de recomendación para futuros clientes.

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Sexo Sin Compromiso En Fuego De Vida

Fuego de vida es un portal de citas que se creó en 2004 y desde entonces se ha convertido en un referente de citas online en España. Cabe destacar que el portal está pensado para tener aventuras casuales, no es un sitio para conseguir novio o para iniciar una relación. Es importante tener esto en cuenta para poder determinar si es el portal indicado para nosotros o no.

Crea tu perfil

Registrarse en Fuego de vida es un proceso sencillo, basta con ingresar a su sitio web y completar el formulario de registro. Desde Fuego de vida se remarca la importancia del anonimato de sus usuarios. Por eso, cuando creemos nuestra cuenta, es preferible usar un nombre de fantasía o alias y no nuestro nombre real. También es importante utilizar solamente los canales internos de comunicación para mantener nuestra privacidad.

Una vez que creamos el perfil tendremos distintos apartados que podemos completar para darle a los otros usuarios una idea de lo que estamos buscando. Es fundamental ser lo más claros posibles desde el principio para evitar malentendidos.

Fuego de vida cuentas de pago

Podemos utilizar el perfil gratuito para probar el sitio pero si queremos enviar mensajes a otros usuarios deberemos adquirir una cuenta paga.

Fuego de vida cuenta con los abonos Plata y Oro. Ambos abonos permiten comunicaciones ilimitadas por mensaje y chat. El abono Oro incluye ciertos servicios adicionales como acceso a videos pornográficos y a webcams.

Otra opción es activar la cuenta de prueba por 3 días, este servicio tiene un costo de solo 5 euros.

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